夏天止咳的家常菜_夏天适合学生10家常菜一点资
菜谱大全 美食选品 健康饮食 时令与热门 肉禽类 水产品 蔬菜 果品
主页 > 菜谱大全 > 热菜 > 夏天止咳的家常菜_夏天适合学生10家常菜一点资

夏天止咳的家常菜_夏天适合学生10家常菜一点资

2021-04-21 点击:

夏天止咳的家常菜

红烧排骨

红烧排骨,此菜味道香咸,家常菜,排骨酥烂,色泽金红,男女老少都可食用,适宜于 气血不足,阴虚纳差者,湿热痰滞内蕴者慎服,肥胖、血脂较高者不宜多食。

夏天止咳的家常菜_夏天适合学生10家常菜一点资

糖醋带鱼 是以带鱼为原料加工而成,是中国的传统美食,产品口感酥软,味道鲜美,富含钙、磷等矿物元素,营养丰富,深受广大群众喜爱。

鱼头豆腐汤

鱼头和豆腐的结合:鱼头富含胶质蛋白,脂肪和热量都很低,食之有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效,豆腐的蛋白质和钙含量丰富。

黑芝麻核桃粥

黑芝麻核桃粥是一道以大米、糯米和黑芝麻为主要材料的益肾粥品。

鸡蛋卷饼

鸡蛋卷饼是由面粉、淀粉、水、盐、鸡蛋、葱、芝麻、肉松、油等原材料制作而成的一道美食。

高汤素丝面

汤汁要鲜而不腻,香而不滑。

蛋包饭

蛋包饭是日本一种比较普通且很受青睐的主食,由蛋皮包裹炒饭而成的菜肴,一般是将鸡蛋煎成厚薄均匀的蛋皮,再放上炒好的炒饭、韩式辣椒酱、番茄酱、色拉油和其他各种材料包好制成。

青椒炒玉米

适量姜蒜切片,葱切成3厘米长的段,青椒先切成5毫米宽的条,然后再改成小颗粒,锅内油烧至七成热时倒入姜蒜片,爆出香味后倒入玉米,翻炒后盖上锅盖,待玉米熟透以后,加入盐和青椒炒匀,最后加入味精和葱段炒匀即可起锅。

土豆炖牛肉

牛肉蛋白质含量高,牛肉是中国人的第二大肉类食品,而脂肪含量低,受人喜爱,仅次于猪肉,所以味道鲜美,享有“肉中骄子”的美称。

相关资讯
专家访谈