适合小孩吃的家常菜_适合小孩家常菜简单易学开
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适合小孩吃的家常菜_适合小孩家常菜简单易学开

2021-04-22 点击:

适合小孩吃的家常菜

正在为孩子饭菜烦恼的妈妈赶快来看看吧,如果妈妈做的饭菜不合口味,当孩子长到3-6岁时,现在的孩子不愁吃喝,孩子最终还是不愿意好好吃饭,适合3-6岁小孩吃的家常菜有哪些,就算是妈妈用尽各种办法来哄,他们或许会当下‘翻脸不认人’,他们开始变得越来越有主见,那么。

适合3-6小孩吃的家常菜。

适合小孩吃的家常菜_适合小孩家常菜简单易学开

【素炒四宝】

原料:芦笋、香菇、黄豆、白果、葱、姜,调料为精盐、高汤、色拉油、生粉、味精。

水烧开后倒入焯好水的食材煮开,倒入高汤烧开,香菇清洗后切成块,做法:芦笋洗净后切成块,黄豆用温水先泡一个小时,将以上四种原料用开水焯一下备用,白果去壳待用,锅中放油,油热后下蒜姜爆得,出锅前淋入香油,撒上葱花即可。

【时蔬大骨】

原料:排骨,西兰花,木耳,玉米,油,料酒。

时间到后再放入木耳、西兰花再煮20分钟,等所有食材熟烂后用盐调味即可出锅,胡椒粉、玉米中火慢炖30分钟,做法:排骨用清水泡30分钟去血水,准备一个砂锅,放适量开水烧开,放油先将排骨煎一煎,下姜蒜葱白。

【韭菜炒蛋】

食材:韭菜、鸡蛋、料酒1小匙、鸡精1小匙、酱油1小匙、香油1小匙、味精一撮、盐适量。

下炒好的鸡蛋液,将鸡蛋液倒入炒熟炒散,锅中放油,锅中放底油,鸡蛋打入大碗中,调入盐和香油即可出锅享受,下韭菜段炒致断生,加上盐打散,做法:韭菜清洗干净后切成小段,然后盛出备用。

【干煸豆角】

原料:长豆角 、干辣椒、蒜姜葱、肉馅、淀粉、料酒、生抽、老抽、糖、盐。

将擦干水分的豆角下油锅炸,等到猪肉末入味后倒入炸过的豆角,炸到水分干,锅中放底油,锅中放多一点油,做法:长豆角清洗干净后切成小段,下入猪肉末炒香,备料洗净后切成段,表皮有些虎皮状捞出,下姜蒜葱爆得,下料酒、胡椒粉,老抽、生抽、白糖调味,出锅前淋入水淀粉收汁即可。

【三鲜炒虾仁】

原料:新鲜虾,胡萝卜,青瓜,玉米,盐,酱油。

下胡萝卜丁、玉米丁炒熟,下虾仁炒至变色后捞出,下青瓜丁略炒即可装盘,将虾仁倒入锅中回锅,青瓜和胡萝卜切成小丁,锅中入多一点油,锅中放油,下姜蒜爆得,做法:新鲜的虾挑去虾线,剥去外壳,用盐、料酒、胡椒粉腌制,玉米粒清洗干净。

【竹荪鸽蛋汤】

食材:竹荪,鸽蛋,油、葱、盐、花椒粉、汤各适量。

将蒸熟的鸽蛋倒入汤中一起煮入味,鸽蛋打入盛有凉水的大碗中,出锅前调入盐和胡椒粉即可,做法:竹荪切去两端用清水泡一泡,汤开后放入竹荪煮熟,锅中放入高汤烧开,然后放入锅中隔水蒸熟。

【西红柿黄焖牛肉】

材料:牛肉、西红柿、高汤、酱油、料酒、白糖、味精、水淀粉、香料、葱姜。

用盐、料酒、酱油、胡椒粉腌制一下,西红柿用开水烫皮后切成丁,下西红柿丁翻炒,下牛肉丁滑炒变色,做法:牛肉清洗后切成丁,倒入开水用中火慢炖30分钟,时间到后调入盐、白糖,淋入水淀粉勾芡收汁即可,锅中放油,下大料、姜蒜爆香。

还在为孩子做菜而苦恼的妈妈们,很适合3-6岁的孩子食用,小编的话:以上是一些家常菜谱,开胃营养健康不说,关键是制作起来比较好上手,只要按照上面的步骤去操作,基本上是零失误的,赶快将这篇文章收藏起来慢慢学习吧。

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