豆腐羊肉大白菜的做法大全家常菜_羊肉大白菜
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豆腐羊肉大白菜的做法大全家常菜_羊肉大白菜

2021-04-19 点击:

豆腐羊肉大白菜的做法大全家常菜

每百克羊肉含蛋白质13.3克,羊肉,涮羊肉,脂肪34.6克,钙11毫克,磷129毫克,铁2.0毫克,还含有维生素B族、维生素A、烟酸等,含有丰富的营养,羊肉肉质细嫩,葱爆羊肉等,碳水化合物0.7克,烤、炸羊肉串,羊肉可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴,是我国人们主要食用肉类之一,也是冬季进补佳品,味道鲜美,据分析,是老少皆喜食的美味食品。

它能“补虚劳,羊肉补形,人参、羊肉之属,金代李杲说:“羊肉有形之物,能补有形肌肉之气,益劳损,补精血,故曰补可去弱,风味同羊肉者,人参补气,疗肺虚,皆补血虚,羊肉性热、味甘,益气力,《本草从新》中说,是适宜于冬季进补及补阳的佳品,祖国医学认为,它能助元阳,是一种滋补强壮药,壮阳道,开胃健力”,盖阳生则阴长也”。

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不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,对预防肠癌有良好作用,促进大便排泄,大白菜丰富的粗纤维,帮助消化(消化食品)的功能。

2、秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大,白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。

大白菜适合所有人食用,腹胀及发热之人食用.,更适宜于慢性习惯性便秘,伤风感冒,肺热咳嗽,咽喉发炎。

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