萝卜炒海带做法大全家常菜_排骨海带萝卜汤做法
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萝卜炒海带做法大全家常菜_排骨海带萝卜汤做法

2021-04-22 点击:

萝卜炒海带做法大全家常菜

海带排毒的功效非常好,至于萝卜的功效大家都明白,所以萝卜有很好的食用和药用价值,基本上所有的人群都适用,经常熬夜对着电脑的人应经常食用,排骨含有大量蛋白质和钙,有冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方的说法,我们今天介绍的这款汤营养丰富,口感鲜美,并且经常喝还可以强身健体呢。

工具/材料

萝卜炒海带做法大全家常菜_排骨海带萝卜汤做法

500克左右

海带

200克

萝卜

400克左右

辅料

适量

老抽、生抽,料酒

适量

五香粉,鸡精

适量

一瓣

一小块

香葱

2颗

玉米油

适量

操作方法

01

先将排骨清洗干净去除血水。

02

海带丝,萝卜清洗干净备用。

03

萝卜切块,香葱香菜、姜蒜清洗干净。

04

姜拍松切块,蒜拍松就可以了,香葱(葱白留着),香菜切段备用。

05

高压锅中放入适量的玉米油烧热放入姜块爆炒,也可以把香葱的葱白切下来放入汤中,再放入海带丝,放入适量的鸡精,再加入排骨翻炒,等把水分炒干时再加入适量的老抽、生抽、料酒、盐、五香粉翻炒一两分钟,香葱,加盖大火烧10--15分钟,再改中火烧15分钟左右,美味的排骨海带萝卜汤就可以出锅了,香菜段,加入足够的水烧开,萝卜块,拍松的蒜,关火打开锅盖。

好了,以上就是大致内容了,(END)。

排骨一定要把血水清洗干净。

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